FITNESS Myself

今日のお客さん後ろからみるとかなり逆三角形になってきたー!!

嬉しいことだ!!


今日はいつもと違ったメニューで筋肉刺激しちゃいました!!


最高な笑顔で帰っていきましたよ!!





昨日は高山のグリーンホテルさんの中にあるフィットネスＹさんでＳ&Ｓの白川さん加圧を初体験しましたよ!!


白川さんマジやばい体だった(@_@)


これから加圧したらどんなふうになってしまうのか楽しみでもあるしヤバいような(･･;)


白川さん金曜日また行くのでガッツリ加圧トレーニング頑張りましょー!!