FITNESS Myself

  

やっとで大掃除終了したー!!


今年１年頑張ってくれたジムを掃除するのは本当に楽しくできました!!


もちろん長渕剛のMyselfを全開でながしながら気分よく!!


今年も後少しなのに外は雪、雪、雪!!


元旦から雪かきで始まるのかな(+_+)


元旦から自分は加圧して気合い入れて頑張りまーすo(^o^)o


暇してる方１日からジムにいるので遊びに来て下さい!!


来年から何か始めたい方トレーニングは最高ですよ〜!!


１日から体動かしたい方はMyselfにどうぞ!!


打ちっぱなしのパートナーさんも１日から営業してるのでよろしくお願いします!!


皆さん今年１年お疲れ様でした!!


来年もよろしくお願いします!!


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下呂もかなり雪が降りましたね!!


朝から雪かきで筋トレ、有酸素しましたー!!


家の前を朝から雪かきをして、次はジムの前の雪かき、その次は打ちっぱなしのパートナーさんで雪かき!!


今日は三カ所で雪かきをしました!!


パートナーさんでは遊び心がはたらいてアプローチができるようにグリーンを作ってしまいました!!


アプローチの練習にぜひパートナーさんに行ってみて下さい!!


  

  

今日のお客さんのパンプアップ!!


やっぱり三頭筋はかっこいい!!


  

今日はパートナーさんに今年、岐阜オープン、中日クラウンズでベストアマをとった飯田耕正さんがみえました。


やはりオーラが凄くかんじられ、まわりは空気が違いました!!


凄くいい人でいろいろと話をさせていただきました。


話してるうちにトレーニングの話になり今のプロゴルファーは昔とは違い筋トレをしっかりとしてるから自分も冬はトレーニングをしたいと言われたので。

さっそく加圧トレーニングを体験してもらいました。

(何か今まで感じたことのない筋肉の動きが分かるよっ!!)

と、言われたのでビックリ!!

アスリートにもなると少しの時間で細かいことまで分かるみたいです!!

(これだけのトレーニングでかなりきいてるから明日は筋肉痛になりそうだっ!!)

と、短時間で軽い負荷でトレーニングできるのをすぐ分かってもらえました!!




さすがアスリート!!




正直、名の売れた方に加圧するのはドキドキでした(･･;)


また今日もいい出会いといい経験ができてよかったです!!


飯田さんお疲れ様でした!!

今日はありがとうございました!!

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川で重機が作業してました!!


懐かしい!!


今の仕事をする前は重機に乗ってました!!


今だに乗りたくてしかたないですね!!


男はやっぱり小さい頃から大好きだと思います!!

楽しかったのは山の林道と、川での作業は凄く楽しかったです!!


川での作業は何か自分の中では川遊びをしてる感じでとても夢中に作業してました!!


川だと1.2とかデッカい重機に乗ることができて本当に楽しかったです!!

CATだと330だったかな？

トレーラーで運ぶ時にキャタピラがはみ出る大きさですね!!


またいつかのりたいな〜!!!!!