今日は細マッチョ!!

今日はうちのジムに１年以上通ってくれてるお客さんです!!


最初来た時は凄くガリガリでちゃんと食べてるのかな？っと思いました!!

これは何とかしてあげないと!!


加圧はやっぱり凄い!!


週１、１時間ペースでかなり変わってきました!!

月に４時間のトレーニング!!


目指す細マッチョに近づいてきました!!


自分ではまだまだ納得いかないのでトレーナーとして頑張ってボディメイクしていきたいです!!